a teraz

Daj rozpiske diety to zobaczymy czego Ci brakuje. Masz 15 lat wiec największy potencjał do rozwoju sylwetki masz teraz wiec przyłóż sie do tego co najważniejsze a bedziesz zadowolony !;)

Omege3 stosuje caly czas, witaminy naogol cyklicznie tzn 1-2 miesiace brania, miesiac przerwy i znowu. Kreatyne fakt teraz zaczalem stosowac, a weglowodany, wiadomo jak to na masie, duza ilosc codziennie spozywam.

Wiem oto mi chodzi teraz bede robil sobie brzuszki na skosie na silowni 3 razy w tyg a na siosne zabiore sie za areoby

Nie chce isc do dzialu Ladies. Jak mierze sukienke, to tez nie z kolezanka. Jak ide do fryzjera,zeby miec ladne, a nie wypalone wlosy, to do homoseksualisty. Teraz pytam co mam jesc. Przyszlam do facetow. Nie chce do Ladies. Poza tym zadna ze mnie dama.

Ja bym Ci proponował najpierw przymasować do jakiejś konkretnej wagi a potem dopiero redukować. Teraz mało by z Ciebie zostało pozdro

Teraz to już sam nie wiem co kupić. Chodzi mi o to że do marca mogę swobodnie chodzić na siłownie 3x w tygodniu a jak zaczną mi się intensywniejsze treningi piłkarskie to tylko 2x dlatego chciałbym optymalnie wykorzystać te 2 miesiące i nie wiem jaką odżywkę kupić

[...] obronca siegnie do tych argumentow - wazny jest takze sam srodek - konopie, a nie np amfetamina. No i kluczowa sprawa. Chce ochronic wlasna dupe i liczyc na "zawiasy"? Musi wspolpracowac, tj. podac od kogo itp. Coz - bylo sie glupim, to teraz trzeba za to placic. Moze miec potem problemy innej natury:/ Jakby co, to "amatorsko" sluze pomoca.

A i pytanko. Jak mam teraz wyliczone sobie około 2300kcal, to podczas okna żywieniowego jem też tyle, czy jednak mniej?

Heh jak bym czytal o sobie, dopiero co skonczylem animala, teraz jestem na viperze i radzilbym ci jesc w tej kolejnosci bo viper jest mocniejszym spalaczem... ino te 15 sztuk dupy nie urywa ale wydaje mi sie ze bez sensu dawac je przed a.cuts. co do flonidanu to lece na nim od jakiegos czasu (tylko ten lek mi pomaga)i nie kloci sie z Ac/viperem [...]

hahaha teraz rozumiem to niewyjaśnione zjawisko pos tytułem "łysy dres" które to zawsze mnie tak bawiło :) czyli jednak to objaw chorobowy, a nie takie widzi mi się pewnej części społeczeństwa:) ale numer

jak długo trenujesz i jaki masz wynik? CM3 chyba na początek byłoby najlepsze, chociaz ja pojechałem na pierwszy raz mono i tez dało ładny efekt... ale i masy przybyło. Teraz w ogole nie jade na suplementach - wierze tylko w dzialanie kreatyny, a od kreatyny zawsze mi masa skacze za bardzo...

[...] to oddzielnie. dlaczego chcę ją stosować? zawsze jadłem wszystko i nie miałem z tym problemów. ale z czasem pojawiały się coraz większe problemy z żołądkiem i jelitami. teraz już mi to daje w kość. poza tym oznaki przemęczenia, wyczerpania, nadmiaru toksyn w organizmie, uważam że to wina złego trawienia. więc bardzo mnie ciekawi, skoro tylu [...]

A tak na poważnie. Wcześniej ważyłem 70 kg przy wzroście 179 cm. I zawsze jadłem tyle samo co teraz. Tylko oprócz suplementów. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2011-04-30 20:09:23

Powiem szczerze ze 8 dni to krotko. Moze po prostu nie zlapales tyle wody bo po PMP sie nawodniles i tak zostalo. To teraz nie nawodni cie podwojnie. Watpie aby podrabiali to, a nawet jesli to i tak pewnie jest tam meta. POKAZ WIECEJ ZDJĘĆ

Powiem szczerze ze 8 dni to krotko. Moze po prostu nie zlapales tyle wody bo po PMP sie nawodniles i tak zostalo. To teraz nie nawodni cie podwojnie. Watpie aby podrabiali to, a nawet jesli to i tak pewnie jest tam meta. POKAZ WIECEJ ZDJĘĆ Woda z wcześniejszego cyklu to zaraz tydzien po cyklu spadała to co na diecie zbudowałem to zostało

to daj 2 razy mete teraz na 6tyg, a potem podbij dawkę po mecie na tyle ile poczujesz że znów "kręci towiec" i pod koniec wrzuć na 7 8 tyg ponownie 40ed.

A dodatkowo z samopoczuciem na za niskim e2 będzie gorzej niż na tym co teraz jest + dojść może też do tego że ciężej będzie Ci utrzymać wzwód. Zajmij się prolaktyna. Pierwszy dzień pół tab caba,potem raz w tygodniu 1/4. Powinno być ok.

poprzez polityków i takich jednych to ludzkość w rozwoju jest hamowana od jakiś 2tysięcy lat.a od jakiś 200 lat tak skutecznie że teraz to nawet wody nima na pustyni%-)

e-lite mialem na mysli, ze test dorzuce do kolejnego cyklu.. bo jesli teraz bym zapodal deca/meta/test to co bym zapodal nastepnym razem? ...a z iloscia srodkow przesadzac nie bede.. zostawie to dla mega-koxow zreszta ja raczej poczatkujacy niz zaawansowany

witaminy już mam .. jakieś dość specjalistyczne ( łaziłem 2 miechy za nimi po aptekach ) .. hmm no i teraz trza się wykosztować na sylimarol hehe no spoko to by było chyba na tyle .. ej a myślisz ze dla osoby z niedowagą na pierwszy cykl 80 metki i 8 tygodni deki to nie zadużo ??